कैबिनेट मंत्री रेखा आर्य ने प्रतिभागियों के साथ किया 40 मिनट का योगा , कहा स्वस्थ तन मन का आधार है योग

*स्वस्थ तन मन का आधार है योग : रेखा आर्या*

*देहरादून – * रविवार को कैबिनेट मंत्री रेखा आर्या ने केदारपुरम में महिला कल्याण एवं पुनर्वास केंद्र में एक सप्ताह के योग शिविर का शुभारंभ किया। कैबिनेट मंत्री ने भी प्रतिभागियों के साथ लगभग 40 मिनट योगासन किए।

केदारपुरम के योग शिविर में महिला कल्याण एवं पुनर्वास केंद्र की महिलाएं, शिशु निकेतन के बच्चे व अन्य लोग भी शामिल हुए। योग शिविर का शुभारंभ करते हुए कैबिनेट मंत्री रेखा आर्या ने कहा कि योग हमारे तन और मन दोनों के स्वास्थ्य का आधार है । उन्होंने कहा कि अगर हमारा शरीर स्वस्थ होगा तभी हम समाज और देश के लिए कुछ कर पाने में सक्षम होंगे। कैबिनेट मंत्री रेखा आर्या ने कहा कि प्रदेश और देश में युवा मानव संसाधन कुशल बने, इसमें योग की बड़ी भूमिका हो सकती है।

उन्होंने अभिभावकों का आह्वान करते हुए कहा कि अपने बच्चों को बचपन से ही हर दिन कम से कम 30 मिनट योगासन करने की आदत डालें। इससे उन्हें अपने जीवन में डॉक्टर के पास जाने की कम से कम जरूरत पड़ेगी।

कैबिनेट मंत्री रेखा आर्या ने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने पूरे विश्व में योग की ऐसी अलख जगाई है कि आज डेढ़ सौ से ज्यादा देश अंतरराष्ट्रीय योग दिवस में शामिल होते हैं। उन्होंने कहा कि योग के माध्यम से भारतीय संस्कृति और परंपरा को पूरा विश्व अंगीकार कर रहा है।